 【洗顔のポイント】 |
キレイな肌になる洗顔術！
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洗顔に豆乳石鹸を使って肌荒れを防ぐ！
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１）
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洗顔のまえに手を清潔にするため，手のひらや甲，指の間を丁寧に石鹸で洗います。
 洗顔石鹸は，できるだけ天然由来100％で，無添加・着色・無香料・無鉱物油をオススメします。それに防腐剤のパラベンや，合成界面活性剤も一切使用していないものが特選商品です。
洗顔用石鹸の一覧はこちら
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２）
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毛穴を開かせるために，ぬるま湯を顔全体にかけます。
適温は，水よりもやや温かい感じがする程度！
入浴時に洗顔されるときは，体にかける温度でついつい顔を洗ってしまいますが，その温度は高すぎるので十分注意してください！
これを続けていますと，入浴後，肌から水分が余分に蒸発し，乾燥肌になってしまいます。
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３）
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洗顔料をよく泡だてます。
泡立てネットを使うと容易に泡だたせることができます。
キメが細かくフワフワでクリーミーな泡は，毛穴の奥の汚れまで自然に取り去ってくれますが，空気のたくさん入っているような泡ではその効果がでません。
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４）
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タマゴ１〜２個分の大きさの泡をつけ洗顔します。
よく泡だてた泡を，次の順序でつけていきます。
▼アゴの下 ⇒ アゴの先 ⇒ アゴ骨にそって外側へ
上に向かって泡でなでるようにつけるのがコツ！
▼口のまわり ⇒ 頬骨
内側から外側に泡をつけていきます。
▼鼻 ⇒ まゆ毛の上 ⇒ オデコ
内側から外側に泡をつけていきます。
▼ひととおり泡をつけたら，なでるように優しく洗います。
 洗う時間
乾燥肌の人 ⇒ 30秒〜1分程度
普通肌の人 ⇒ 1分程度
混合肌の人 ⇒ 1分〜1分30秒程度
脂性肌の人 ⇒ 1分30秒〜2分程度
洗いすぎるとカサつきが起こりますので，洗う時間を上記の範囲内に保つようにしてください。
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５）
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すすぎ
▼アゴから上へ ⇒ 顔の中心から外側に向け，ぬるま湯をかけて行きます。
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６）
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顔を拭く
▼ゴシゴシとこするように拭いてはいけません。
タオルを顔にあて，水分を吸収させるようにします。
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７）
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洗顔後
▼水分の蒸発を防ぎ，肌を活性化させることがとても大切。 |
